Terapia Ocupacional promueve el desempeño ocupacional del niño, del joven, del adulto y del anciano; promueve el desempeño ocupacional porque en cada una de estas etapas, los individuos realizan diversas actividades que están orientadas a un propósito definido, entonces a lo largo de toda su vida, el individuo se compromete en ocupaciones que deben ser significativas, gratificantes y placenteras, es por esto que los Terapeutas Ocupacionales buscan promover y mantener cada una de las habilidades que hacen posible al individuo ser productivo en los roles que desempeña, teniendo en cuenta las tareas a las que se enfrenta y el ambiente en que las realiza.
Ahora te presentamos sólo algunas de las áreas que se pueden ver afectadas y que un Terapeuta Ocupacional puede potenciar para mejorar tu calidad de vida!
-En el Trabajo: Alteraciones en el rendimiento laboral y concentración, siendo principal causa de ausentismo laboral. La causa de estas situaciones pueden ser diversas, pero una de ellas son; El Climaterio y la Andropausia; aun siendo etapas normales en la vida de todo ser humano, éstas afectan de manera diferente y única a cada individuo. En el caso de las mujeres existe; Ansiedad, nerviosismo, síntomas depresivos, impaciencia, irritabilidad, angustia y sensaciones de soledad, cambios de humor, sentimientos depresivos. Y en el caso de los hombres; En muchos casos los hombres no se dan cuenta de su estado pero es debido al nivel de testosterona que está disminuyendo con el paso del tiempo ya que los síntomas se pueden asociar a estados normales de estrés. El hecho no es tan común como el de la mujer pero es allí en donde el hombre experimenta una disminución en su potencia sexual, irritabilidad, insomnio, fatiga, etc
-Sueño: Alteraciones del sueño, presentando insomnio, siendo esta la mas frecuente en mujeres perimenopausicas, impactando altamente en la calidad de vida, como también en hombres producto de todos los cambios existentes..
-Participación Social: Es de vital importancia en esta etapa los lazos que perduran en la vida con el pasar del tiempo y los nuevos que puedes formar! Es por esto, que reforzarlos y estar dispuesto/a a conocer nuevas personas es fundamental, esto permitirá que te sientas mejor contigo mismo y realices diferentes actividades con personas que están en la misma etapa que tu!
-Educación: En esta etapa, la educación para algunos puede ser una herramienta bastante útil y una opción que potencia el actual trabajo, es por esto que cada vez mas son los adultos que se interesan en continuar estudios, solo debes buscar la carrera y lugar de estudios que mas se acomode a tu estilo de vida.
-Ocio/tiempo libre: Dibujar, bailar, cantar, salir a pasear, existen muchas actividades que se pueden realizar en el tiempo libre y es importante que te hagas un momento al día o a la semana para realizar estas actividades, esto permitirá mejorar tu salud tanto física como emocional
Si quieres mas información de cómo potenciar tu calidad de vida, puedes encontrar información aquí! -http://www.ceunico.edu.mx/comunidad/articulos-de-interes/item/252-adultez-intermedia-crisis-de-la-madurez-y-propuesta-de-reencuentro-en-la-pareja.html -http://www.eligevivirsano.cl/
Ahora te presentamos sólo algunas de las áreas que se pueden ver afectadas y que un Terapeuta Ocupacional puede potenciar para mejorar tu calidad de vida!
-En el Trabajo: Alteraciones en el rendimiento laboral y concentración, siendo principal causa de ausentismo laboral. La causa de estas situaciones pueden ser diversas, pero una de ellas son; El Climaterio y la Andropausia; aun siendo etapas normales en la vida de todo ser humano, éstas afectan de manera diferente y única a cada individuo. En el caso de las mujeres existe; Ansiedad, nerviosismo, síntomas depresivos, impaciencia, irritabilidad, angustia y sensaciones de soledad, cambios de humor, sentimientos depresivos. Y en el caso de los hombres; En muchos casos los hombres no se dan cuenta de su estado pero es debido al nivel de testosterona que está disminuyendo con el paso del tiempo ya que los síntomas se pueden asociar a estados normales de estrés. El hecho no es tan común como el de la mujer pero es allí en donde el hombre experimenta una disminución en su potencia sexual, irritabilidad, insomnio, fatiga, etc
-Sueño: Alteraciones del sueño, presentando insomnio, siendo esta la mas frecuente en mujeres perimenopausicas, impactando altamente en la calidad de vida, como también en hombres producto de todos los cambios existentes..
-Participación Social: Es de vital importancia en esta etapa los lazos que perduran en la vida con el pasar del tiempo y los nuevos que puedes formar! Es por esto, que reforzarlos y estar dispuesto/a a conocer nuevas personas es fundamental, esto permitirá que te sientas mejor contigo mismo y realices diferentes actividades con personas que están en la misma etapa que tu!
-Educación: En esta etapa, la educación para algunos puede ser una herramienta bastante útil y una opción que potencia el actual trabajo, es por esto que cada vez mas son los adultos que se interesan en continuar estudios, solo debes buscar la carrera y lugar de estudios que mas se acomode a tu estilo de vida.
-Ocio/tiempo libre: Dibujar, bailar, cantar, salir a pasear, existen muchas actividades que se pueden realizar en el tiempo libre y es importante que te hagas un momento al día o a la semana para realizar estas actividades, esto permitirá mejorar tu salud tanto física como emocional
Si quieres mas información de cómo potenciar tu calidad de vida, puedes encontrar información aquí! -http://www.ceunico.edu.mx/comunidad/articulos-de-interes/item/252-adultez-intermedia-crisis-de-la-madurez-y-propuesta-de-reencuentro-en-la-pareja.html -http://www.eligevivirsano.cl/
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